「私、大丈夫か?」と自分を確かめに、私はお墓へ行く

何でもおもしろくて、つい全力投球してしまう。

そんな私が、走り続けて倒れないために大切にしている「整える時間」があります。

 

ラスタイルデザインのひとみです。

あなたには自分を整える時間ってありますか？

 

私は週に一度の日帰り温泉と、家の前のお墓参り。

少し変わっているかもしれません。

 

でも、これが今の私を支えています。

あなただけの整え方を見つけるヒントになればうれしいです。

 

 

「もうパソコンを離れないと死ぬ」と思ったとき

私が「整う」と感じる時間は、週に1回通っている日帰り温泉です。

 

行くタイミングは、たいがい「もうパソコンを離れないと、これは死ぬな」と思った瞬間です。（笑）

 

仕事に没頭していると、自分が疲れていることにすら気づけなくなる。

 

限界の手前で、ようやく体が「いいかげんにしろ」と教えてくれる。

 

そのサインを受け取ったら、私は温泉へ向かいます。

 

お湯に浸かっていると、ずっと張り詰めていたものが、ゆっくりとほどけていきます。

 

頭の中でぐるぐる回っていたことが、不思議と静かになっていく。

あの時間がなければ、私はとっくに走れなくなっていたかもしれません。

 

 

家の前のお墓へ、自分を確かめに行く

もうひとつ、私には少し変わったリセット方法があります。

 

家の目の前にあるお墓へ、お参りに行くことです。

疲れがたまってくると、私はパソコンを離れて、ふらっとお墓へ行ってしまう。

 

「私、大丈夫か?」と、まるで自分を確かめに行くように。

 

手を合わせていると、張り詰めていたものがゆるんで、「私は私のペースでいいんだ」と思えてきます。

 

さっきまで胸を占めていた焦りが、すっと消えていく。

そして、また目の前のことを一つずつやっていこうと、心が静かになるのです。

 

誰かに教わったわけでも、効率的だからやっているわけでもありません。

ただ、私にとってそこが「立ち止まれる場所」だった。

それだけのことです。

 

でも、その素朴な時間が、私を何度も立て直してくれました。

 

 

立ち止まることが、走り続けるための土台になる

なぜ私が、この時間をこれほど大切にしているのか。

 

理由はシンプルです。

私は何でもおもしろくて、つい全力投球してしまう人間だから。

 

意識して立ち止まらないと、気づかないうちにまた全部を抱え込んでしまう。

 

10年前、一人で背負いすぎて続けられなくなった経験が、今も私に「止まること」の大切さを教えてくれています。

 

睡眠時間２～３時間では続けられないことを、私はその時知らなかった。

止まったら、休んだら終わると本気で思っていたので。

 

でも、ちゃんと続けられないと決めて止まって再構築して…

 

一周回って、やっとわかった。

 

温泉も、お墓参りも、走り続ける自分を一度ちゃんと止めてくれる時間です。

 

立ち止まるのは、サボることでも、後ろ向きなことでもありません。

むしろ、長く走り続けるための土台をつくる時間。

休むことは、続けるための一部なのだと、私は思っています。

 

 

おうち起業を長く続けていくうえでも、これはとても大事なことです。

がんばることと同じくらい、ちゃんと止まること。

 

その両方があって、ようやく走り続けられるのですから。

 

 

あなただけの「立ち止まる場所」を、大切に

最後に、伝えたいことがあります。

 

がんばり続けるためにこそ、あなただけの「立ち止まる場所」を、どうか大切にしてください。

 

それは温泉でも、散歩道でも、好きな喫茶店でも、何でもいい。

 

あなたの心がふっとゆるむ場所が、きっとどこかにあるはずです。

 

 

無理をして走り続けることより、止まる場所を持っていることのほうが、ずっと遠くまで行ける力になります。

 

続けたいことを続けるために、自分を整える時間を、後回しにしないでくださいね。

 

静岡でおうち起業を始めたい、無理なく続けられる働き方を一緒に考えたい。

 

そう感じたら、LINEから気軽にお声がけください。

がんばり方も、休み方も含めて、あなたらしく続けられる形を一緒に整えていきましょう。