ヒトミの脳内

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「離婚した自分」を責める心を軽くした「子どもからの言葉」

「ママがそうしてくれなかったら、みんな死んでたよ。」この言葉を子どもから聞いた瞬間、胸の奥で何かがほどけていきました。それまで長い間、自分を責め続けてきた心が、ふっと軽くなったのです。この内容は、もし今、離婚や別れを「失敗」だと思って苦しん...
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将来の不安に負けない自分になりたい方へ。「売れていなかった私」が心を立て直すためにやった7つのこと

「未来が不安でたまらない…」 夜、スマホを見ながらため息をつく。 他の人のSNS投稿に、心がざわつく。 何をしても売上につながらないと、自分が価値のない人間に思えてくる。そんな日々を、私もずっと繰り返してきました。何度も「もう無理かも」と思...
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【食事制限なし!運動も強制しない】脳を使ったダイエットに興味のある方へ 夏までに一緒に変わりたい人、いませんか?

いやぁ~、もう限界です!!健康について、めちゃくちゃ考えています。そんな状態からあっさり1カ月で2.5キロ痩せ!モニターレポートはこちら!
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「私が伝えたいこと」フォロワーが少なくても大丈夫。51名に届ける私の発信の理由

ラスタイルデザインの宮城島ひとみです。今回は、「フォロワーが少ない私に、発信なんて意味あるの?」と悩んでいた過去の私に向けて…。そして、この記事を読んでくれている、今のあなたに向けて書いています。
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「私にできることなんてない」と思い込んでいる方へ。人生は、始めた瞬間から変えられる件。

“遅い”なんてない!始めた瞬間から、人生は変えられる。「私にできることなんてない」──そう思っていたとしても、人生は、始めた瞬間から変えられます。絶対に、変えられます。私自身、これまで何度もそう感じてきました。
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【新しいことに挑戦したいけど怖い…】変わりたい気持ちはある。でもその一歩が怖くて踏み出せない…そんな私が始めたこと

例えば40代 起業、とか、50代 起業 と検索で探すということは、気になっているけれど、どうすればいいかわからない…と思っていますか?それとも、起業ってほど大げさじゃなくて「うちでできることは、ないかな」そんな風に思っては、かき消し、思って...
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起業初心者でもできた!Web集客の土台が整うまでの4カ月の歩み「みかづきコーチング様の挑戦」

やっててよかったYouTube。出会いたい人に、ちゃんと出会える!だから自分のメディア構築って楽しいんですよね~きっとYouTubeのアルゴリズムで上がってきたんでしょうね!私のチャンネルの動画をご視聴いただいて、ラスタイルデザインの公式L...
おうち起業

売り込まなくても売れる!50代女性起業家のための自然な集客法とは?

「起業したものの、どうやってお客様を集めたらいいのかわからない…」「SNSで商品を売るのが恥ずかしい、しんどい」「買いませんか?と売り込み営業するのが苦手」そんなお悩みを持つ50代女性は少なくありません。でも、実は「売り込まなくても自然にお...
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脳タイプを知ってそのメイク法を使いこなせるようになると2つの思考が使いこなせるとわかった件

最近読んだ本。 行動経済学の本。人の脳はシステム1とシステム2の2つの機能があって…これを読んだ時は、 なるほどね〜 くらいな感動でした。この2つの眉の書き方を知るまでは…良い人の周りには良い人が集まってる!ということもお伝えしようと思いま...
オンラインコミュニティ

「学べるコミュニティツナ」からリニューアル&リスタートする「大人みらいオンラインスクールコミュニティ」は生涯コミュニティにしたいんだ~♪

「学べるコミュニティツナ」からリニューアル&リスタートした「大人みらいオンラインスクールコミュニティ」は大人女子の成長リアリティドラマをやっていくんだ~♪長いのでオトミラ★コミュと言います(笑)オトミラ★コミュは無料でご参加いただけます。